365 Activities for Fitness, Food, and Fun for the Whole Family
ف365 طريقة للياقة والغذاء والمرح لجميع أفراد الأسرة
Julia E. Sweet
جوليا سويت
في عصر ألعاب ال?يديو والإنترنت والتليفزيون والأطعمة السريعة، أصبح العديد من أطفالنا لا يهتمون بالأنشطة البدنية . على الرغم من أننا نعلم جيداً أن الأطفال الذين يتسمون باللياقة يكونون أكثر قوة وصحة ويزداد تحصيلهم العلمي وتقديرهم لذواتهم، إلا أنه دائماً يكون من الصعب علينا تعليمهم كيفية القيام بالأنشطة (والاستمتاع بها) وكيفية تناول الطعام الصحي . ولكن ما زال هناك ما يمكننا عمله وهو ما قامت جوليا سويت بكتابته في هذا الكتاب الممتع لكي توضح لنا كيف نقوم بذلك.