كتاب يعتمد في مادته على المئات من أقوى وأشهر الأبحاث التي أجراها علماء تابعون لمعاهد مرموقة. حيث يكشفون أن ما نطلق عليه نحن "شيخوخة طبيعية" ليس إلا نقصاً خفياً تعانيه أجسادنا في بعض المواد الأساسية ويمكن أن يتم تعويضه من طريق تناول الفيتامينات، والمعادن، والأعشاب، والكيمياويات الغذائية المضادة للأكسدة.