في هذا الكتاب يقوم جون جراي الأب الروحي للاعتماد على النفس بتقديم نصائحه التي توفر لكم الحل الناجح للحياة في هذا الزمن المتحضر، كما يقدم نصائحه الجديدة حول الحب وكل العلاقات الأخرى بين الأزواج، والأصدقاء، والآباء إلى ما غير ذلك. إنه يشرح لكم الفوائد المدهشة للتغيير، والعودة إلى كل ما هو ضروري ومهم لإيجاد حياة يغمرها الحب الأبدي، والصحة والسعادة.