هذا الكتاب مصمم للسيدات اللاتي يتمتعن بالذكاء ليعطيهن معلومات عن كل ما يحتجنه حول الأمراض النسائية الشائعة، وحول نظم التغذية والتدريبات الرياضية. في هذا الكتاب، ستجدين نصائح وترشيحات غير منحازة ولا تتأثر بأي شركة أو منتج أو منظمة. لقد قامت هيئة من الخبراء بمراجعة هذا الكتاب واختبار المعلومات الواردة فيه، ما يضمن لك الحصول على معلومات محدثة ودقيقة وواقية حول كيفية التقدم في مسارك الصحي.